Advies

  1. Spieren Herstellen? 5 tips voor snel spierherstel

    Spieren Herstellen? 5 tips voor snel spierherstel

    Of je nu een amateursporter bent of een echte workout liefhebber, we weten allemaal dat beweging onmisbaar

    Lees verder
  2. De Schijf van Vijf - Verouderd of toch relevant voor gezond eten

    De Schijf van Vijf - Verouderd of toch relevant voor gezond eten

    Gezond eten start met het raadplegen van de Schijf van Vijf. Tenminste, dat wordt ons sinds 1953 al verteld

    Lees verder
  3. Waar is magnesium goed voor? Dit moet je weten.

    Waar is magnesium goed voor? Dit moet je weten.

    Magnesium is een essentieel mineraal voor ons lichaam. We hebben het mineraal nodig om goed te functioneren.

    Lees verder
  4. Rhodiola Rosea (Rozenwortel): de oplossing bij stress?

    Rhodiola Rosea (Rozenwortel): de oplossing bij stress?

    Het is weer najaar! De dagen worden korter, wat vaak gepaard gaat met de nodige vermoeidheid. Veel mensen

    Lees verder
  5. Appelazijn: waar is appelciderazijn goed voor?

    Appelazijn: waar is appelciderazijn goed voor?

    Ben je al bekend met appelazijn? Wij zien het steeds vaker in allerlei blogs en health magazines verschijnen.

    Lees verder
  6. Wat is ginseng (Panax Ginseng) en waar gebruik je het voor?

    Wat is ginseng (Panax Ginseng) en waar gebruik je het voor?

    Panax ginseng wordt binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde al meer dan 2000 jaar ingezet als geneesmiddel.

    Lees verder
  7. Acerola: 33 keer effectiever dan een sinaasappel

    Acerola: 33 keer effectiever dan een sinaasappel

    An acerola a day keeps the doctor away! Zo klein als een kers, maar bomvol vitamine C. Acerola is

    Lees verder
  8. Medicinale paddenstoelen als oplossing voor hersenmist

    Medicinale paddenstoelen als oplossing voor hersenmist

    Een paddenstoel om je hersenen te boosten? Door de pandemie zijn medicinale paddenstoelen in trek. En

    Lees verder